Сахарный диабет 2-го типа чаще диагностируют у людей, злоупотребляющих сладкими блюдами, жирной пищей и полуфабрикатами, ведущими малоактивный образ жизни. От диабета 2-го типа в будущем не застрахован даже полностью здоровый человек.
Если больные с 1-м типом недуга вынуждены постоянно использовать инсулин, то при 2-м типе для хорошего самочувствия пациенту достаточно скорректировать питание, принимать витамины и заниматься лечебной физкультурой.
Читайте также: Каким должно быть артериальное давление при сахарном диабете
Продукты, снижающие сахар в крови
Показатель сахара в крови могут снизить такие продукты и вещества:
- свежие, тушеные и вареные овощи, фрукты: сладкий болгарский перец, баклажаны, редис, цветная капуста, помидоры, огурцы, шпинат, тыква, кабачки;
- корица;
- овсянка с орехами и грушей;
- шпинат;
- лимон;
- вишня;
- чеснок в свежем виде.
Из-за периодического недомогания и резких скачков сахара защитный барьер у диабетиков практически отсутствует. А это значит, что нет никаких препятствий для проникновения инфекций и бактерий. Так вот, если добавить к правильному питанию рыбий жир, показанный при диабете, пациент сможет не только снизить сахар в крови, но и восстановить крепкий иммунитет.
Читайте также: Какой должна быть диета при гестационном сахарном диабете
Полезные свойства рыбьего жира при диабете
Рыбий жир добывают из океанской рыбы. Вещества в основном заготавливают в Норвегии и Америке. Уникален продукт тем, что его гликемический индекс приравнивается к нулевой отметке. И все потому, что основу рыбьего жира составляют полиненасыщенные жирные к
ислоты, абсолютно чистые и натуральные компоненты:
- Омега-3;
- Омега-6.
Эти ингредиенты отвечают за выведение из организма диабетика опасного холестерина. Еще в рыбьем жире содержатся такие витамины:
- Ретинол, или витамин А, улучшающий зрение. А ведь, по статистике, именно диабетики 2-го типа чаще страдают от низкого зрения. Витамин А помогает образованию коллагена и заживляет поврежденный эпителий. Удивительным является факт усвоения ретинола в показателе 100%. Это особенно важно для пациентов с диабетом 2-го типа вынужденных перейти на диетическое питание со строгим ограничением некоторых продуктов и блюд.
- Витамин D. Отвечает за усвоение кальция, снижает вероятность появления злокачественных образований. Если у человека в качестве сопутствующей болезни присутствует псориаз, лечебный компонент позволит снизить проявления недуга и вероятность возникновения других кожных заболеваний.
Выходит, рыбий жир – настоящий кладезь полезных веществ и витаминов для больных диабетом. Серьезный недуг не позволяет пищеварительному тракту и поджелудочной железе усвоить из пищи большой объем нужных веществ. Рыбий жир, в свою очередь, восполняет пробел в витаминах и, по словам ученых, не вызывает негативных реакций, если, конечно, нет индивидуальной непереносимости препарата.
Преимущества жирных кислот
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбном продукте, обладают уникальными целебными свойствами, которые благотворно воздействуют не только на диабетиков, но и здоровых людей:
- убирают воспаление в тканях и органах;
- нормализуют артериальное давление;
- приводят в оптимальные значения температуру тела;
- при расщеплении становятся источником энергии, бодрости и сил человека;
- формируют защитный эпителий внутренних органов;
- уменьшают вероятность появления сердечно-сосудистых недугов;
- сводят к низким значениям риск тромбообразования;
- образуют на месте язвы 12-перстной кишки плотную пленку, ускоряют процесс заживления ран внутренних органов.
Жирные кислоты помогают больным сахарным диабетом 2-го типа бороться с лишним весом. Они активизируют жировой обмен. Кроме этого, благодаря рыбьему жиру у пациента повышается настроение. Кислоты не дают образоваться гормонам стресса и увеличивают число гормона счастья под названием серотонин. Вот почему рыбный продукт назначают для регулярного приема людям, страдающим от депрессии, уныния, апатии.
Также вещество обладает важным преимуществом для каждого – является мощным профилактическим средством от простуды. Если мама дает ребенку рыбий жир курсами, он никогда не заболеет рахитом, а его иммунная система будет укрепляться с каждым днем все больше.
Кому из диабетиков рыбий жир противопоказан
Рыбный продукт не стоит принимать больным, страдающим от диабета 2-го типа, с такими сопутствующими заболеваниями:
- Выявлена аллергия на любые рыбные блюда или только на рыбий жир.
- Диагностированы недуги щитовидной железы.
- Пациент состоит на учете по воспалительным болезням почек, мочевыделительной системы.
- Любой жир, в том числе рыбий, не рекомендуется употреблять при воспалении органов пищеварительного тракта. Особенную осторожность нужно проявлять пациентам с панкреатитом, воспалением печени, склонностью к диарее.
- Активная форма туберкулеза – еще одно важное ограничение к приему рыбного вещества.
- Если анализ крови показал повышенный холестерин.
- Большой объем кальция в крови.
- Женщина находится в интересном положении.
- Период грудного вскармливания.
В ограниченном количестве рыбий жир, применяемый при диабете 2-го типа, разрешается использовать гипотоникам. Если вместе с препаратом применяют другие лекарства, гомеопатию, проконсультируйтесь у доктора о возможных осложнениях или их отсутствии.
